妊娠期恶心呕吐
几经周折终于试管成功了!当您还沉浸在喜悦中时,突然感到胃里翻江倒海,早也吐、晚也吐,吃也吐、不吃也吐,整个人被折腾的疲惫不堪,浑身无力,这是您遇到了恼人的孕吐了。面对孕吐,我们该怎样应对呢?
![三代试管婴儿 妊娠期的恶心呕吐,该如何缓解?(图1)](/uploads/image/30.jpg)
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什么是妊娠期恶心呕吐?
妊娠早期约50%的孕妇会出现恶心呕吐,这些症状多始于孕4周,孕9周时最为严重;60%的孕妇孕12周后症状自行缓解,91%的孕妇孕20周后缓解,约10%的孕妇在整个妊娠期持续恶心呕吐。
妊娠期恶心呕吐的发生原因尚不清楚。人绒毛膜促性腺激素(hCG)浓度的峰值和孕期恶心呕吐的严重程度具有短暂的重叠,所以 hCG 被视为诱发呕吐的第一因素。也有研究认为,妊娠期恶心呕吐是一种健康的保护性反应,以保护女性和胎儿避免摄入危险食物。此外,心理状态也与妊娠呕吐有密切关系。
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如何预防妊娠期恶心呕吐?
妊娠期恶心和呕吐应采取“预防为主,防治结合”的管理策略,有研究发现,孕前1个月服用复合维生素可降低妊娠期恶心呕吐的发病率和严重程度。
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如何缓解妊娠期恶心呕吐?
口服维生素B6对于缓解妊娠呕吐安全有效,但需在医生指导下服用。
生姜作为一种非药物疗法,对改善妊娠期恶心症状有一定作用。此外,有研究发现按摩内关穴对妊娠期恶心呕吐也有效。
而且希望各位孕妈们要有一个乐观积极的心态,妊娠期呕吐很常见、大多程度不重、经过治疗甚至轻症无需治疗后,多数可完全缓解。保持心情愉悦对妊娠呕吐也有治疗作用。
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妊娠期恶心呕吐对胎儿有影响吗?
轻中度的呕吐对妊娠结局没有明显影响。但重度妊娠呕吐,即 “妊娠剧吐“,可引起孕妇脱水、电解质紊乱,严重者可出现多器官宫功能受损。
孕妈们可以参照下表进行对自身进行评分,判断自己的呕吐程度,如果出现重度妊娠呕吐,需要及时就医!
祝所有孕妈妈早日顺利度过孕吐关!
参考文献
李霞,张师前.美国妇产科医师协会“妊娠期恶心呕吐诊治指南
2018版”解读[J].中国实用妇科与产科杂志,2018,34(04):409-412.
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